Kun annoin avaimeni lainaksi yhdelle kaverille, joka pääsi oikeaan työpaikkaan ja vei avaimet mennessään. Olisi voinut toimittaa ne minulle vaikka postiluukkuun. On mukava mennä tyhjään taloon aamusella, puuhailla pari tuntia ihan rauhassa. Keittää välillä teetä ja kuunnella samalla radiota. Saan värkättyä aina jotakin pientä. Nyt saan odottaa kotona, kunnes toinen avaimen haltija tulee.
Ihmiset sairastelevat flunssiaan. Se liikunta ja ruoka, mitä nautin, pitää minut terveenä. Omassa perheessänikin on vilustumisien kierre. Pieniä lapsia tosin on vaikea viedä lenkille, he liikkuvat muutenkin paljon. Aikuisilla olisi paljon parantamisen varaa. Minä uskon liikkumiseen ja ennen kaikkea juoksemiseen. Olin muutaman vuoden juoksematta, mutta liikuin muuten sentään. Olisin hetkessä selkä- ja muu vaivainen, jos lopettaisin. Minulle tässä on aivan täysin selvä syy- ja seuraussuhde. Kehoa tulee ylläpitää, muuten tulee ongelmia. Pysyn liikunnalla kunnossa, olisin muuten jo täysi raakki. Eikä sen harjoituksen tarvitse tosiaan olla ylimaallisen rasittavaa.
Joskus kierre pääsee niin pahaksi, ettei paluuta tunnu olevan. Kunto voi olla jo niin huono, kiloja ja vaivoja liikaa, että likkuminen on piinaa. Katson joskus ikäisiäni ja nuorempia ihmetellen: Miten olette voineet päästää itsenne noin huonoon kuntoon? Nautinnot ovat toki tärkeitä, haluan toki itsekin nauttia elämästä vielä monta vuotta, kyse on vain siitä, mikä on viisain strategia.
Hieman pelkään jouluaikaa ja herkkuja tyttären luona. Toivottavasti siellä on puita tehtävänä ja otan lenkkarit mukaan. Olen ainakin syömisen suhteen ilman tahdonvoimaa.
Impulsiivinen maalainen
Niinpä! Syömällä terveellisesti ja liikkumalla voi sitten nauttia niistä toisenkinlaisista nautinnoista. Jos tuo terveellinen puoli jäisi kimarasta pois, ei se toinen puolikaan enää mitään nautintoa toisi.
VastaaPoistaSanoo eräs, joka osti tänään talvihölkkäilyyn sopivat lenkkarit. Aiemmin juokseminen on aina talvisin jäänyt, jos nyt koettaisi jatkaa talvenkin yli.